Podstawą mojej pracy jest holistyczne, czyli całościowe podejście do człowieka. Staram się przyglądać zarówno ciału, jak również umysłowi i emocjom. Daje to możliwość dotarcia głębiej niż do samego objawu, który najczęściej manifestuje się bólem.
Diagnoza opiera się na analizie współzależności występujących w naszym organizmie, natomiast terapia, którą proponuje bazuje na różnych metodach terapeutycznych (tj. terapia tkanek miękkich, w tym masaż mięśniowo- powięziowy, masaż funkcyjny, poizometryczna relaksacja mięśni, stretching, masaż bańką chińską, terapia punktów spustowych, terapia blizny, a także mobilizacje stawów, kinesiotaping i indywidualnie dobrane ćwiczenia).
W czasie sesji często poruszamy również tematykę diety, działań profilaktycznych oraz odpoczynku i regeneracji organizmu.
W czym mogę pomóc?
Z uwagi na kameralny charakter gabinetu nie prowadzę treningu motorycznego, w tym przygotowania do powrotu do aktywności sportowej.
Poniedziałek - Piątek
09:00 - 19:00
ul. Graniczna 68,
41-300 Dąbrowa Górnicza
(parking przy ulicy)
Katowice
www.jogazycia.pl
www.joganika.pl